首页 > 教育资讯 > 正文

参加山东省高考体育普招考试有什么注意事项

2025-01-02 23:45:44 | 云学教育

今天云学教育小编整理了参加山东省高考体育普招考试有什么注意事项相关内容,希望能帮助到大家,一起来看下吧。

本文目录一览:

参加山东省高考体育普招考试有什么注意事项

参加山东省高考体育普招考试有什么注意事项

考前:

1.考试前5天,尽量不要熬夜了,根据考试时间安排作息时间。

2.一定要检查好用具是否准备齐全,2B铅笔、圆珠笔、黑色碳素笔、尺子、橡皮、准考证。可不能因为疏忽漏掉一样而在考场手忙脚乱,耽误宝贵时间。

3.一定要对好表。最好与新闻联播前的时钟对得分秒不差。

4.拿到准考证后,先找考场,熟悉考场周围的环境。

5.大致估测一下从家到达考场所需时间。

6.晚上要是失眠,有三种方法:

方法一:数数,数羊……

方法二:装做自己已经睡着(心里想着:我已经睡着了,什么都听不到、想不到了……)

方法三:关上灯,听英语磁带或听比较舒缓的轻音乐……

7.考试头一天晚上务必要上好闹钟,第二天千万别睡过了头。

8.早上刷牙可对镜子中的自己微笑一下,然后说一句:“加油!”

进入考场后:

1.坐定后,尽量放松。

2.对身边的人或监考员多些微笑,这样可以缓解大家(当然包括你自己)的紧张情绪。

开始发卷后:

1.马上填好姓名、考号等,越快越好,但一定要仔细,不要写错。

2.开始看题,但千万要等铃声响后再开始答题。

3.考试过程中不要受他人翻卷子声的干扰。有两种方法调节:

方法一:有人翻卷,你就认为他一定是都不会或太马虎全做错了!

方法二:发下卷子做几题后,你就翻几下卷子,让他人先去“怕”。

4.每一分钟都不要耽误,千万不要提前交卷,不会也要往上写,想到的尽量都写上。

5.切记:考试时无论是老师叫停笔,还是学校打铃,若你敢确保自己的表准确无误,就看好自己的表,没到时间绝对不停下来。这可是经验之谈啊,笔者去年所在考点就因打错铃而提前7分钟收了试卷,以至笔者最擅长的数学十分不理想!

6.若到了时间,监考员也叫了停止、放下笔,一定不要再写。

7.等监考员将试卷和草稿纸都收齐后,说可以离开时再离开。

考后:

1.切记:出了考场,就不要再想上一场考试,好坏都已没法改变,唯一能做的就是考好下一场。

2.全部科目都考完后,不要再去想考试,尽情的放松。

在此预祝大家高考顺利!
1.要备齐考试用品。考试前一两天,要仔细检查一下高考时必备的文化用品(如准考证、钢笔、三角板、半圆仪、圆规、铅笔、橡皮等),如果用品不齐或有故障,一定要及时解决。高考的前一天晚上,临睡前要将包括准考证在内的所有必备品,装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋),放在容易见到的桌子上。每天考试出发前,一定要检查一下,必备品是否带齐了。这些看起来是小事,但小事弄不好,有时也会误大事。如每年高考都有个别人忘记带准考证,从而无法进人考场,平添一番烦恼,延误了考试时间;有时,电子表未及时更换电池,在考试中途,考生手表停了,很长时间自己也未发现,造成考生不能合理地分配答题时间;还有的考生,只带了一支钢笔,答卷不久,钢笔又下不了水了,也十分狼狈,……。总之,高考也应象打仗一样,要“兵马未动,粮草先行”,不打无准备之仗。

2.要注意养精蓄锐。考生经过高中三年的学习,特别是最后半年的复习,直接的目的就是迎接高考,接受国家的挑选,可谓“养兵千日,用兵一时”。如果临考时,突发疾病或体力不支、头昏脑胀,将会造成终生的遗活。所以,考前要注意“养精蓄锐”,一要注意用脑卫生。不搞疲劳战术,不开夜车,不再演算那些偏、难、怪题,以免用得精疲力尽;二要注意饮食起居,预防感冒、腹泻等疾病的突发,多补充一些优质的蛋白质食品,如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等,多吃蔬菜和水果。这些食品富于营养,有助于增强体力的记忆力。为了防止意外情况发生,考试前一天不要参加动作较激烈、体能消耗比较大的体育活动,同时不要到离家太远的地方。适当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。

3.女生在高考前应充分估计,高考那几天是否是月经期,如果是,应和家长、医生商量一个要贴的处理方 法。尤其是平时月经期身体不适,有痛经或其他不良反应的更应该考虑周到一些,以免到时手足无措,影响考 试。

4.由于初次参加如此关系重大的考试,一些考生心理上有时可能承受不了,以至考前常出现心理失常的 情况。按照以下的方法进行合理的调治,便可消除这几种心理“疾病”。

(1)认真对待高考前几天的失眠,失眠主要是心里太紧张所致,只要放松,把考试看轻一些,便舍减轻心理 负担。如果硬睡睡不着,不如静静地躺着休息,不要过多去想考试的事情,千万不要对失眠过于担心。如果晚 上睡不好,也不要焦虑,第二天一上考场,考生往往会一个激灵,头脑变得清醒,考试还能顺利进行,发挥也不 错,所以凡事顺其自然,不可过分要求,造成太大心理压力。试想平时成绩差的同学,睡眠再多,精神再好,也 不会在考试这三天产生奇迹,所以要相信自己的潜力。

(2)“猫头鹰”型的人如何应付上午考试

有些考生习惯于夜间用功学习,夜越深精力越好。还有些考生为争取时间,拼命熬夜,以至形成习惯。这 两种情况,都会使考生在白天,特别是上午精力不佳。而考试又都是在白天举行,不会在夜间举行一为了解决 这一矛盾,必须事先进行人体生物钟调整工作,逐步改变生话习惯,以适应考试的时间安排。

调整生物钟,从临考前两周就要开始矫正休息时间,坚持晚上9点3O分睡觉,早晨6点起床。开始时可 能怎么也睡不着,不过没关系,睡不着就看书,但第二天早6点,铃一响一定起床。起床后头昏昏沉沉,因为头 天晚间没睡好。这时一定不可赖在床上,坚持起床,到附近公园、街道上跑跑步,边跑边背些单词。几天过后, 就会慢慢适应早睡早起的习惯了。临考前一周应按考试时间安排休息,早6点起床、运动、吃饭,8点钟准时 开始复习,上午中间休息20分钟。最好按考试科目时间复习。这样经过一段适应训练,临场考试就不会有异 常感觉了。

5.大多数考生考前都有神经质现象,一听说考试了,一听说考试可能较难,或一进考场就心慌得厉害,连 别的考生考试用品准备得比自己多,别的同学心理比自己沉重都会加剧自己更加恐慌的心理。这些都是神经 质的表现。”

神经质表现一般是由强烈的竞争心理和凡事一定追求完美心理所致,也是过于谨慎的反映。神经质大多 是由于对考试过于重视、求胜心切所致,如果满不在乎或根本不关心,当然就不会产生神经质。因此,考生在 考试来临前(已经做好物质准备后),不妨把高考当作学校的一次普通考试,或者权且作为实力摸底考试,看看 自己实力到底如何,这样反会有利于考生发挥自己的潜能。实际上是在心里降低考试的作用,这样就会减弱 你的神经质。但从更好地接受竞争挑战角度来说,有点神经质并非坏事,它可以使你保持一定的紧张度,有利 于临场发挥。

参加山东省高考体育普招考试有什么注意事项

体育生什么条件参加普招

体育高考是体育生获取普通高考资格的重要途径。此考试包含五项或四项基本素质测试与专项测试,学生凭借体育成绩和文化成绩双过省线,即可报考。文化成绩要求中等,体育素质成绩越高越有优势。

部分高校提供体育生自主招生考试机会。考生需参加学校指定的四项基本素质测试与专项测试,通过学校设定的体育线与文化线后,即可报名。这一路径提供了对于特定项目有专长学生的特殊机会。

持有二级证书的体育生,有机会参加部分高校的单招考试。这要求学生前往学校参与围绕其二级证书项目的专项测试,同时参加由当地出题的四门文化科目考试(语数外政)。若文化与专业测试均合格,即可报考,无需参加全国普通高考。

对于持有二级证书且专项能力突出的体育生,还有机会参加本地区的高水平测试(特招)。此测试针对拥有特别专长的学生,旨在选拔在特定领域具有卓越表现的体育人才。

体育生的录取方式是怎么样的???

云学教育(https://www.yunxue.com)小编还为大家带来体育生的录取方式是怎么样的???的相关内容。

我不是很清楚广东的情况 我是浙江的 我想应该是一样的吧
体育生就算你是考特招也是需要文化的 如果你是直接去哪个学校考单招直接录取的话 那就直接是体育水平说话了
如果是国家统一的 就是需要你体育分数达到录取分数线 文化分数也需要达到分数线
特招比普招的文化分数降低60分 在都达到的情况下再算综合分数 由高到低排列~!~! 云学教育

以上就是参加山东省高考体育普招考试有什么注意事项全部内容,更多相关信息,敬请关注云学教育。更多相关文章关注云学教育:www.yunxue.com

免责声明:文章内容来自网络,如有侵权请及时联系删除。
与“参加山东省高考体育普招考试有什么注意事项”相关推荐
高考报名需要什么证件 有哪些注意事项
高考报名需要什么证件 有哪些注意事项

高考报名需要什么证件有哪些注意事项 证件:准考证、身份证; 物品:黑色签字笔、铅笔、橡皮擦等用品。 避免携带可能引起怀疑的物品进入考场。 注意事项: 考生答题时一定要注意规范答题,严禁使用涂改液、修正带,以免造成人为因素失分,考试中各种无线通讯工具(如手机、小灵通等)、电子存储记忆录放设备等物品不得带入考场,否则将被视为考试违纪。 扩展资料: 高考的录取方式多数采

2025-10-30 07:13:23
怎么选择舞蹈艺考培训班注意事项有哪些
怎么选择舞蹈艺考培训班注意事项有哪些

怎么选择舞蹈艺考培训班注意事项有哪些 全国各地都有比较好的艺考培训机构,同学们可以就近选择性价比高的培训班上学。 一般从以下几点来选择适合考生的舞蹈艺考培训学校: 1.首先要看师资力量 如果都是名校毕业的老师,起码老师的专业度都是不错的。名师出高徒,你的舞蹈练习过程中会遇到瓶颈期,如果老师的水平达不到,是没法让你一直提升的。 2.再者要看这家教学管理 如果教学管理很严格,老师上课很认

2023-11-26 04:46:21
新高考地区复读要注意哪些事项?
新高考地区复读要注意哪些事项?

给高考学长学姐的祝福语简短励志给高考学长学姐的祝福的话 1、淡淡一点的友情很真,淡淡一点的恋情很醉,淡淡一点的问候很醇,淡淡一点的依恋很清,淡淡一点的孤独很美,淡淡一点的思念很深,淡淡一点的祝福最真,祝你们成功! 2、路始终要走不必回头都是天空下的孩子都是四季绽放的花儿风雨中都是一张张美丽的脸愿你的双眸在我深处停留你是我的兄长是我的姐妹…… 3、不久,大家就要踏上各自的征途,每个人都有

2023-10-27 20:03:39
体育加分项目是什么?
体育加分项目是什么?

江西2024体考改革政策 江西2024体考改革政策如下: 2024年高水平运动队要求一级以上运动员为报名条件,单体育单招并没有要求一级以上运动员,所以大多数学校还是二级运动员是报名条件。 要求对体育特长生影响极大,2024体育生单招文化课的要求是,高考文化课的总成绩,比当年高考录取分数线可以低二十分,而且报考的学校必须是体育专业的的院校,这个要求对绝大多数的体育特长生来说简直就是

2023-10-25 20:17:20
高考信息采集江西省 江西2024年高考报名注意事项解读
高考信息采集江西省 江西2024年高考报名注意事项解读

江西省2026年高考报名表 江西省2026年高考报名表相关要点如下 : 一、报名时间 2025年11月1日上午9:00至11月7日下午5:00,考生需在此时间段内完成报名信息填写及提交,逾期将无法补报。 二、信息项与填写要求 信息项数量 :需填写30余项信息,其中红色加粗字体标注的内容为重点或易错项,需特别关注。 关键信息一致性 :考生基本信息(姓名、性

2025-11-13 04:46:35
江西省2026年高考报名表(江西2024年高考报名注意事项解读)
江西省2026年高考报名表(江西2024年高考报名注意事项解读)

江西省2026年高考报名表 江西省2026年高考报名表相关要点如下 : 一、报名时间 2025年11月1日上午9:00至11月7日下午5:00,考生需在此时间段内完成报名信息填写及提交,逾期将无法补报。 二、信息项与填写要求 信息项数量 :需填写30余项信息,其中红色加粗字体标注的内容为重点或易错项,需特别关注。 关键信息一致性 :考生基本信息(姓名、性

2025-11-19 15:48:29
去教育培训机构面试需要注意什么
去教育培训机构面试需要注意什么

应聘招生老师面试技巧 首先要掌握面试的基本模式,在试讲前做好充足的准备,把要讲的内容的相关背景等知识了解到位,并把课的内容和这些背景结合起来,主要是注意如何让背景知识在吸引人的同时把人引导到课本的内容上来。其实,要做好面试前的形象准备,一定要着装合体,不要穿着太前卫,毕竟教师这个职位还是要讲究矜持的。 在见到面试官时要表现的大方,不要太拘禁,也不要太嚣张,给人留下稳重的印象。试讲时要首先把自

2023-11-13 06:52:31
参加艺考面试的小技巧有哪些?
参加艺考面试的小技巧有哪些?

参加艺考面试的小技巧有哪些? 艺考面试是一个非常重要的环节,以下是一些小技巧: 1.独立、仔细、研读考试要求并进行模拟。尤其是需要网上面试的考生,学校已经分专业对考试流程做了介绍和要求,务必仔细阅读并模拟考试。 2.在面试的时候有的同学为了在考场上给老师营造一个更为出色的形象,临时调整自己的作品或者给老师“画大饼”,用自己不擅长的东西来武装自己,好让老师觉得自己多才多艺。但是,面试

2023-11-23 20:49:56