大学生常见的心理障碍有哪些

本文目录一览：

• 1、大学生常见的心理障碍有哪些
• 2、大学生存在生活的主要问题有哪些
• 3、大学生常见心里困惑及表现有哪些

大学生常见的心理障碍有哪些

大学生常见的心理问题有以下几个方面：

第一、有可能会出现焦虑问题，因为大学生有很多的压力比较大、时间比较多、容易陷入空虚之类的问题，所以很容易变得焦虑、紧张不安、很难安静下来，同时伴随头晕、头痛、恶心、腹泻、腹胀等一系列的问题，严重时会出现焦虑上的疾病表现。

第二、比较常见的症状就是抑郁症的一些表现，主要就是出现情绪低落、兴趣缺乏、终日闷闷不乐，甚至委屈、以泪洗面、对于未来没有希望感、自卑、自责等等。

第三、比较常见的心理问题就是适应障碍，尤其是到大学以后，对于一个新环境没有办法适应下来，同时有可能会没有办法和自己的新同学以及宿舍同学建立很好的关系，因此会出现焦虑、抑郁等很多的情绪反应。

第四、也有可能会出现各种成瘾问题，比如说沉迷于网络或者抽烟、喝酒等一系列的问题。

第五、社交恐惧症通常是指患者在社交场合出现不合理的紧张或恐惧心理，社交恐惧症患者通常会对社交场合产生一种强烈的、不合理的、持续性的焦虑或恐惧心理，患者虽然知道这种恐惧是不合理的、不符合当时情境的，但一般难以自控。

大学生存在生活的主要问题有哪些

在进入梦寐已久的大学生活后，大学生会把自己陶醉在这种安逸和充满诱惑的大学生活中。但是所以如果大学生不梳理和规划好自己的大学生活，这种放松与安逸也会给大学生带起来许多问题。

最常见的问题有：1.浮躁与迷茫。告别了高中时期堆积成山的作业、老师的严厉管控、父母的唠叨，初入梦寐的大学后，新生都如重获新生，如释重负。而大学生活的丰富多彩和新鲜感，也让大学生不再把精力只专注于学习，宽松的环境，多样的组织与活动让大学生越来越浮躁，甚至迷失自我，除了上课和参加学校的一些活动外，不知道自己还要做什么，不知道自己到底想要什么，也不知道到自己的将来会怎样。浮躁与迷茫是很多大学生普遍存在的问题。追其原因，无非是没有为自己制订一个合理和坚持的奋斗目标，所以大学生要为自己制订目标，有目标才会有努力的方向，才不会在前进中迷失自我。

2.交际问题。高中毕业来到大学，进入一个全新的集体环境。在交往中，因性格和观念的不同，常常会有各种矛盾。所以良好的沟通能力和交际能力在大学生活中显得格外重要。所以在大学生活中，大学生应培养自己的交际能力，形成自己的人际关系网，以获得更多有效资源，使自己今后的发展更顺畅。

3.情感问题。情感问题是大多数大学生都会遇到的问题，很多大学生心中都有一个大学里的爱情梦，但在恋爱中大学生一定要擦亮双眼，保持清醒的头脑，三思而后行，在交往前一定要相互了解，把握好交往的尺度。因不合适分手后，也要理性看待，不能因一段感情的结束而一蹶不振，伤害自己。所以大学生在恋爱前要深思熟虑，即使感情失败，也要理性看待。

大学生常见心里困惑及表现有哪些

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1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。

2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、 学习方法 问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。

3、 人际关系 问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。

4、恋爱与性 心理问题 。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。

5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的 心理障碍 ，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、 神经质 、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

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大学生心理危机的预防措施：

1、开展 心理健康 教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

2、开展 心理素质 训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。

3、开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。、

参考资料来源： 百度百科—大学生心理健康