在宿舍感觉很不自由怎么办，很怕影响别人，有时看个电影都会一直在想会不会吵到别人，让我做什么都放不开

在宿舍感觉很不自由怎么办，很怕影响别人，有时看个电影都会一直在想会不会吵到别人，让我做什么都放不开很多朋友对这方面很关心，云学教育整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、在宿舍感觉很不自由怎么办，很怕影响别人，有时看个电影都会一直在想会不会吵到别人，让我做什么都放不开
• 2、大学的生活太无聊怎么办？
• 3、上大学感觉很压抑怎么办 如何解决

在宿舍感觉很不自由怎么办，很怕影响别人，有时看个电影都会一直在想会不会吵到别人，让我做什么都放不开

在宿舍感到不自由可能是因为你的顾虑太多了，担心自己的行为会影响到别人。这种情况很常见，但是你可以采取一些措施来缓解自己的焦虑和不安。
首先，你可以试着和室友沟通一下，了解他们的生活习惯和需求，看看是否有什么可以协调的地方。也许你可以和他们商量一下，制定一些宿舍的规则，比如什么时候比较安静，什么时候可以放音乐等等。这样可以让大家都感到比较舒适。
其次，你可以尝试放松自己，不要过于拘泥于自己的行为。在宿舍里，大家都是平等的，没有人会过分关注你。如果你觉得看电影可能会吵到别人，你可以选择一些比较安静的活动，比如看书、写日记等等。
最后，你可以尝试寻找一些能够让自己放松和释放压力的方法，比如运动、听音乐、画画等等。这些活动可以帮助你缓解焦虑和紧张情绪，让你更加自由和放松。
总之，不要过于担心自己的行为会影响到别人，试着放松自己，与室友沟通并制定一些规则，找到适合自己的释放压力的方法，这样可以让你在宿舍里更加自由和舒适。

大学的生活太无聊怎么办？

大学生活主要看自己合理分配时间才能体会到是否充实。 云学教育

生活无聊大多都是同学们没有目的，不知道自己需要的是什么所以就没有了方向性。进而就会感觉到无聊。

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可以尝试以下方法：

1. 确立一个目标

在大多数大学生中都是出于高考过后放松，在大学学习中和生活中没有了紧迫感和压力感。也就不会有什么目标和方向，想着终于可以进入大学，一是放纵就没了积极向上的激情，在就是环境的影响，没有了高中学习的氛围也就没有了目标，可以尝试去给自己设置一个目标，哪怕是很小的目标都可以，每天完成一个，日积月累就可能养成习惯进而不会虚度光阴。

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2.寻找一个爱好

在大学里，如果只是上课来学习的话会空闲出很多时间，不如参加几个社团或者去寻找一个自己喜好的运动来进行自己充实时间，像篮球，羽毛球就很不错，而且相关的社团也会有这几个，再比如游泳，参加这些活动可以多交流一些朋友，找到一些志同道合的伙伴，一起进步，自己的爱好也是一项技能，而多一项技能就是多一份成功的机会。

3. 找一份兼职来解决生活费

大学生在学校周六 周天 是没有课程的，在这个时间里可以去寻找一项兼职来解决生活中的花费，在兼职中既能充实自己的生活也能解决一些自己在学校中的花费。

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总之，如果感觉到在大学时间闲下来，进行一些活动是很简单的，去图书馆看书，亦或者去操场跑步，去篮球场打篮球，再或者可以研究自己专业相关的东西都不会让人感到无聊，大学时间其实是很快的，一定要珍惜时间来进行学习，无聊最好的解决办法就是学习知识，在学习中度过是很快的。加油!!!

上大学感觉很压抑怎么办 如何解决

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大学本来就不是一部青春剧，在大学，更多的应该是你对自己的认知，而不是为了交友而去让自己逢和别人。但有些人上大学之后感觉到很压抑，怎么解决，来看一下！

上大学感觉很压抑如何解决

想一想自己为什么压抑，因为朋友？亲人？还是因为学业，在担心未来？突然换了一个环境，不适应是很正常的，等你再过个几年回过头来看，其实好多事情都没有那么难，活在当下，最重要的就是知道自己想要什么，等你有了目标，就不会再顾及其他繁杂的小事了。

还有一件事，你需要知道，不要相信任何人，大学就是一个微缩的社会，一切黑暗与美好并存，最难懂的是人心，不要轻易跟身边的人去谈论自己的烦恼，靠谁都不如靠自己，有时间去烦恼，不如实际行动起来让自己变得更好。

大学虽说有4年时间，其实一晃就过去了，时不待我，一定要好好利用这个时间去完善提升自己，不管是什么，学习也好，兴趣爱好也好，出去兼职也好，总会有收获，最重要的是，当你忙起来，很多压抑的事情也就拜拜了。

请好好爱自己，好好珍惜时光吧，祝你好运。

上大学感觉很压抑的原因

上大学感到很压抑，是因为你性格内向，愁和陌生人交往，不愿与人沟通交流，特别是刚入学时，新的环境，全是陌生面孔，心理上也感觉压力挺大，对今后的学习、与老师和同学们的相处，交往，关系的处理。

总有些恐惧感，这样的话你就要先从同班同宿舍的同学开始诚心诚意的去交往，等与他们混熟了，再由他们介绍与其他班级的同学共事交流，只要你是个诚实善良的人，你的朋友就一定能够慢慢的多起来，你的性格就会活泼开朗起来，爱好也就会广泛起来，你的压抑情绪就会慢慢消失，成为一个身心健康的大学生。

以上就是云学教育为大家带来的在宿舍感觉很不自由怎么办，很怕影响别人，有时看个电影都会一直在想会不会吵到别人，让我做什么都放不开，希望能帮助到大家！更多相关文章关注云学教育：www.yunxue.com

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